Мысленные установки могут быть полезными или ограничивающими. Если какая-то область жизни вас не устраивает, значит, по этой теме есть мощные ограничивающие убеждения. Женщины за 40 могут столкнуться с установками, полученными по наследству от мамы, бабушек, прабабушек, отражающие их непростую жизнь и проблемы в отношениях с мужчинами. Такие установки могут быть связаны с верой в то, что мужчинам нельзя доверять, все мужчины полигамны, мужчинам нужен только секс и т.д. Чтобы создать новые отношения, необходимо обнаружить и убрать эти ограничивающие убеждения.